6 månader+ · Frukost
Couscous och ärtor

- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 10 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
Ingredienser
- 1/4 kopp couscous
- 1/4 kopp kokande vatten
- 1/3 kopp färska eller frysta ärtor
Gör så här
- 01
Lägg couscous i en skål. Häll kokande vatten över couscousen (1:1-förhållande), täck över och låt stå i 5 minuter.
- 02
Fluffa couscousen med en gaffel – den kommer att bli mycket snabb att tillaga.
- 03
Ångkoka eller koka färska eller frysta ärtor i 5 minuter tills de är möra och ljust gröna.
- 04
Mixa de kokta ärtorna med lite vatten tills de är släta. Rör ner ärtpurén i couscousen och blanda väl. Servera varmt.
Galleri
Så serverar du
Servera varmt. Couscous är ett av de snabbaste grynen att tillaga, vilket gör detta till en idealisk vardagsfrukost.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i iskubsformar i upp till 1 månad.

