BLW Recipesfrån Avo

12 månader+ · Mellanmål

Dadel- och havrestänger

Dadel- och havrestänger — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ålder
12 månader+
Förberedelse
15 min
Tillagning
20 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 kopp urkärnade Medjooldadlar
  • 2 koppar havregryn
  • 3 msk kokosolja, smält
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 tsk kanel

Gör så här

  1. 01

    Förvärm ugnen till 175°C (350°F) och klä en 20x20 cm bakform med bakplåtspapper.

  2. 02

    Blötlägg 1 kopp urkärnade Medjooldadlar i varmt vatten i 10 minuter, sila sedan av och mixa till en slät pasta.

  3. 03

    Blanda i en skål dadelpastan med 2 koppar havregryn, 3 msk smält kokosolja, 1 tsk vaniljextrakt och 1 tsk kanel. Blanda tills en kladdig, jämn deg bildas.

  4. 04

    Tryck ner blandningen ordentligt och jämnt i den förberedda formen.

  5. 05

    Grädda i 18–20 minuter tills den är fast och gyllene på toppen. Låt svalna helt i formen – stängerna blir fastare när de svalnar. Skär i små fingerformade bitar innan servering.

Galleri

Dadel- och havrestänger — photo 1
Dadel- och havrestänger — photo 2

Så serverar du

Skär i små mjuka fingerremsor. Passar bebisar från 12 månader och uppåt. Den naturliga sötman från dadlar är ett bra alternativ till tillsatt socker. Ha uppsikt då dadlar kan vara klibbiga.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i 3 dagar, eller i kylskåp i upp till 1 vecka. Frys in i upp till 2 månader.

Relaterade recept