BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Fänkål & Zucchiniblandning

Fänkål & Zucchiniblandning — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
7 min
Tillagning
12 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 liten fänkål, ansad och hackad
  • 1 medelstor zucchini, skivad

Gör så här

  1. 01

    Ansa fänkålen, ta bort det yttre sega lagret och vipporna, hacka sedan i bitar på 2,5 cm. Skiva 1 medelstor zucchini i rundlar.

  2. 02

    Lägg fänkålsbitarna i en ångkorg över kokande vatten och ånga i 5 minuter.

  3. 03

    Tillsätt zucchinirundlarna och ånga i ytterligare 6-7 minuter tills båda är mycket mjuka.

  4. 04

    Följ över till en mixer med 3 matskedar av ångvattnet.

  5. 05

    Mixa tills det är helt slätt; den milda anissmaken från fänkål är skonsam och lugnande för bebisar.

Galleri

Fänkål & Zucchiniblandning — photo 1
Fänkål & Zucchiniblandning — photo 2

Så serverar du

Fänkål är känt för sina lugnande matsmältningsegenskaper. Perfekt att erbjuda efter en gasig dag.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept