BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Frukost

Grits & sötpotatis

Grits & sötpotatis — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
8 min
Tillagning
20 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 1/4 kopp stone-ground grits
  • 1 kopp vatten
  • 1/2 kopp sötpotatis, skalad och tärnad

Gör så här

  1. 01

    Skala och tärna sötpotatisen. Ånga i 12–15 minuter tills den är helt mör.

  2. 02

    Under tiden, koka upp 1 kopp vatten. Vispa långsamt ner stone-ground grits, sänk värmen och koka i 10–12 minuter, rör om ofta, tills det är tjockt och krämigt.

  3. 03

    Mixa den ångkokta sötpotatisen till en helt slät puré.

  4. 04

    Rör ner sötpotatispurén i de kokta gritsen och blanda tills det är jämnt kombinerat. Servera varmt.

Galleri

Grits & sötpotatis — photo 1
Grits & sötpotatis — photo 2

Så serverar du

Servera varmt. Grits har en naturligt krämig konsistens som blandar sig vackert med sötpotatispuré.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 1 månad.