BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Lammbenbuljong

Lammbenbuljong — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
3 h
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 400g lammben (nacke, lägg eller knoge)
  • 1,5 liter kallt vatten
  • 1 tsk äppelcidervinäger (valfritt)

Gör så här

  1. 01

    Lägg lammbenen i en stor kastrull med kallt vatten. Koka upp i 5 minuter, häll av och skölj väl för att avlägsna orenheter.

  2. 02

    Lägg tillbaka benen i kastrullen med 1,5 liter färskt kallt vatten och en valfri skvätt äppelcidervinäger.

  3. 03

    Koka upp försiktigt, sänk sedan värmen till lägsta sjudning och koka delvis övertäckt i 2–3 timmar.

  4. 04

    Skumma bort eventuellt skum från ytan under de första 30 minuterna av koktiden.

  5. 05

    Sila genom en finmaskig sil, låt svalna och ställ i kylskåp. Avlägsna det stelnade fettlagret före servering.

Galleri

Lammbenbuljong — photo 1
Lammbenbuljong — photo 2

Så serverar du

Servera varm som en mild dryck ur en kopp eller blanda i babypuréer. Lammbuljong har en rikare smak som passar bra med rotfrukter.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i upp till 3 månader.

Relaterade recept