- Ålder
- 9 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 2 h 30 min
- Svårighet
- Svår
Ingredienser
- 1 lammbog
- 1 teglas orzo
- 1 tesked smör
- Vatten eller buljong
- Salt (anpassat för barnets ålder)
Gör så här
- 01
Koka bogen i en tryckkokare eller kastrull tills köttet faller av benet. Det rekommenderas att koka den i tryckkokaren i 2 timmar.
- 02
I en annan kastrull, tillsätt smöret och fräs orzon.
- 03
Innan den frästa orzon blir för hård, tillsätt buljongen (eller varmt vatten) och koka på låg värme tills orzon mjuknar och absorberar vattnet, i cirka 10-15 minuter.
- 04
Riv det kokta lammbogsköttet i små bitar med händerna.
- 05
Blanda det rivna lammet i den kokta orzo-pilaffen eller servera det separat vid sidan av.
Galleri
Så serverar du
Servera din bebis på en tallrik med en sked.
Förvaring
Förvara i kylskåp
Nutrition note
Utmärkt källa till järn (hemjärn), zink, protein och B12. Innehåller selen och hälsosamma fetter.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
