BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Mango- och morotskombo

Mango- och morotskombo — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
15 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 2 medelstora morötter, skalade och hackade
  • 1 mogen mango, skalad och tärnad
  • 2-3 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skala och hacka 2 medelstora morötter i små skivor.

  2. 02

    Ångkoka morötterna i 12–15 minuter tills de är helt mjuka.

  3. 03

    Skala och tärna 1 mogen mango, avlägsna kärnan.

  4. 04

    Mixa de kokta morötterna och den färska mangon med lite vatten tills det är silkeslent.

Galleri

Mango- och morotskombo — photo 1
Mango- och morotskombo — photo 2

Så serverar du

Servera kyld eller i rumstemperatur. Börja med en liten sked och öka gradvis. Mangons naturliga sötma hjälper till att maskera morotssmaken, vilket gör det till ett utmärkt sätt att introducera grönsaker.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys in i iskubsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept