- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- —
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 1 mogen mango
- 1–2 tsk vatten (valfritt)
Gör så här
- 01
Välj en mogen mango – den ska ge efter lite när du trycker på den och lukta sött vid stjälkfästet.
- 02
Skala mangon och skär bort fruktköttet från kärnan i bitar.
- 03
Lägg mangobitarna i en mixer eller matberedare.
- 04
Mixa tills det är helt slätt, tillsätt 1–2 teskedar vatten om det behövs för att underlätta mixningen.
- 05
För yngre bebisar, sila genom en finmaskig sil för att ta bort eventuella fibriga bitar innan servering.
Galleri
Så serverar du
Servera kyld eller rumstempererad. Passar utmärkt med banan- eller avokadopuré.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.
Nutrition note
Rik på vitamin C och A. Även rik på fibrer och antioxidanter.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
