Mjuka mini-köttbullar av nötfärs
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 12 månader+
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 20 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 200 g nötfärs
- 2 msk havregryn
Gör så här
- 01
Värm ugnen till 375°F (190°C) och klä en bakplåt med bakplåtspapper.
- 02
Blanda nötfärs och havregryn i en skål, blanda väl med rena händer.
- 03
Rulla till små marmorkulstora bollar (ca 2,5 cm i diameter).
- 04
Lägg på den förberedda bakplåten med lite utrymme mellan.
- 05
Grädda i 18–20 minuter tills de är genomkokta. Låt svalna något och kontrollera att de är tillräckligt mjuka att mosa innan servering.
Galleri
Så serverar du
Lägg 3–4 köttbullar på barnstolens bricka. För yngre bebisar, skär dem på mitten för att minska kvävningsrisken. Övervaka noggrant hela tiden.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar.
Nutrition note
Utmärkt källa till järn (högt biotillgängligt hemjärn), zink, protein och B12. Innehåller selen och B-vitaminer.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
