Mini Kycklingburgare
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 12 månader+
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 15 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 150g kycklingfärs
- 2 msk havregryn
Gör så här
- 01
Blanda kycklingfärs och havregryn i en skål, rör om ordentligt med rena händer.
- 02
Forma till mycket små, platta biffar, cirka 2,5 cm i diameter.
- 03
Värm en non-stick panna på medelvärme med en liten skvätt olivolja.
- 04
Stek biffarna i 4–5 minuter per sida tills de är genomstekta och inte har någon rosa kärna.
- 05
Låt svalna något innan servering, kontrollera att de är mjuka nog att mosas.
Galleri
Så serverar du
Lägg 2–3 mini-biffar på barnstolens bricka. De är platta och lätta att plocka upp. Ha noggrann uppsikt och se till att kycklingen är helt genomstekt innan du erbjuder den.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar.
Nutrition note
Vitamin B6 och B12, järn, zink, kolin, selen och vitamin B3 är bara några av de ämnen som finns i kyckling och som bebisar behöver för att utvecklas. Sammantaget stödjer dessa näringsämnen antioxidantfunktioner, ger energi till celler, producerar friskt blod, stödjer ett skarpt smak- och luktsinne och förbättrar hjärnans hälsa.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
