BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Palsternacks- och Blomkålsblandning

Palsternacks- och Blomkålsblandning — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
7 min
Tillagning
14 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 2 medelstora palsternackor, skalade och tärnade
  • 1 dl blomkålsbuketter

Gör så här

  1. 01

    Skala och tärna 2 medelstora palsternackor. Skär 1 dl blomkål i små, jämna buketter.

  2. 02

    Lägg palsternacksbitarna i en ångkorg över kokande vatten och ånga i 4 minuter.

  3. 03

    Tillsätt blomkålsbuketterna och fortsätt ånga i ytterligare 9-10 minuter tills båda är mycket möra.

  4. 04

    Följ över till en mixer med 3 matskedar av ångkokningsvattnet.

  5. 05

    Mixa tills det är silkeslent; palsternackan ger en naturlig sötma och blomkålen bidrar med en krämig konsistens.

Galleri

Palsternacks- och Blomkålsblandning — photo 1
Palsternacks- och Blomkålsblandning — photo 2

Så serverar du

Denna naturligt söta och krämiga kombination är en utmärkt första mat. Servera varm på en förladdad sked.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept