BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Kålrot- och palsternacksblandning

Kålrot- och palsternacksblandning — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
8 min
Tillagning
15 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 medelstor kålrot, skalad och tärnad
  • 2 medelstora palsternackor, skalade och tärnade

Gör så här

  1. 01

    Skala 1 medelstor kålrot och 2 medelstora palsternackor, skär sedan båda i ca 2,5 cm stora tärningar.

  2. 02

    Lägg palsternackstärningarna i en ångkokare över kokande vatten och ånga i 3 minuter.

  3. 03

    Tillsätt kålrotstärningarna och fortsätt ånga i ytterligare 11-12 minuter tills båda är helt mjuka.

  4. 04

    Följ över till en mixer med 3-4 matskedar ångkokningsvätska.

  5. 05

    Mixa tills det är slätt och krämigt; palsternackans naturliga sötma balanserar kålrotens milda beska.

Galleri

Kålrot- och palsternacksblandning — photo 1
Kålrot- och palsternacksblandning — photo 2

Så serverar du

En naturligt söt rotfruktsblandning. Servera varm som tillbehör eller blanda i en mer mättande måltidspurée.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept