6 månader+ · Måltid
Regnbågslax & Palsternacka

- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 22 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
Ingredienser
- 80g skinnfri regnbågslaxfilé
- 100g palsternacka, skalad och tärnad
- Vatten för ångkokning och pochering
Gör så här
- 01
Skala och tärna palsternackan; ånga i 12–15 minuter tills den är mycket mör och mjuk.
- 02
Pochera den skinnfria regnbågslaxfilén i sjudande vatten i 8–10 minuter tills den är genomkokt. Ta upp och kontrollera noga efter eventuella små ben.
- 03
Mixa den ångade palsternackan och den flakade regnbågslaxen i en mixer med lite ångkokningsvätska tills det blir slätt.
- 04
Låt svalna och servera i åldersanpassade portioner.
Galleri
Så serverar du
Palsternackans jordiga sötma passar fint med omega-3-rik regnbågslax; en matig vinterpuré.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar. Frys inte in fiskpuréer med mejeriprodukter.



