BLW Recipesfrån Avo
12 månader+Mellanmål

Mjuka Päron- och Brie-bitar

Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept

  • Nötfri
  • Fiberrik
Mjuka Päron- och Brie-bitar — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ålder
12 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
—
Svårighet
Lätt

Ingredienser

  • 1/2 moget päron (skalat, urkärnat)
  • 40g brieost (skorpan borttagen)

Gör så här

  1. 01

    Välj ett mycket moget, mjukt päron. Skala och kärna ur det helt.

  2. 02

    Skär päronet i tunna, platta skivor eller små kuber (ca 1 cm).

  3. 03

    Ta bort skorpan från brieosten. Skär brieosten i små tunna bitar som matchar päronstorleken.

  4. 04

    Lägg en bit brie ovanpå varje päronskiva eller lägg dem bredvid varandra på en tallrik.

  5. 05

    Servera rumstempererat – brie är mjukare och lättare att äta när den inte är kall direkt från kylen.

Galleri

Mjuka Päron- och Brie-bitar — photo 1
Mjuka Päron- och Brie-bitar — photo 2

Så serverar du

Lägg päron- och brieostbitarna på barnstolens bricka. Övervaka alltid under matningen. Mjuka ostar som brie rekommenderas från 12 månader. Päronet måste vara mycket moget och mjukt – ett hårt päron kan vara en kvävningsrisk. Inga grillspett. Den söt-salta kombinationen är utmärkt för smakutvecklingen.

Förvaring

Serveras bäst färsk. Komponenterna förvaras separat i kylen – päron i 2 dagar, brie i originalförpackningen fram till bäst före-datum.

Nutrition note

Mångfalden av vitaminer och mineraler som finns i päron inkluderar koppar, som hjälper kroppen att ta upp järn, vitamin C och andra antioxidanter, som stöder ett starkt immunförsvar, och vitamin K. Majoriteten av fibrerna i päron, som är kända för att vara riklig, finns i skalet.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterade recept

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.