BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Mellanmål

Päron- och Katrinplommonpuré

Päron- och Katrinplommonpuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
10 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 4-5 torkade katrinplommon (urkärnade, blötlagda i varmt vatten)
  • 1 moget päron (skalat, urkärnat, hackat)

Gör så här

  1. 01

    Kärna ur 4–5 torkade katrinplommon och blötlägg dem i varmt vatten i 5–10 minuter för att återfukta. Skala, kärna ur och hacka 1 moget päron i små bitar.

  2. 02

    Ånga päronbitarna i en ångkorg över kokande vatten i 8–10 minuter tills de är mycket mjuka.

  3. 03

    Sila av katrinplommonen (spara blötläggningsvattnet) och kombinera med det ångade päronet i en mixer. Mixa tills det är helt slätt, tillsätt sparat blötläggningsvatten vid behov.

  4. 04

    Låt svalna innan servering. Denna milda blandning är ett beprövat medel mot förstoppning hos spädbarn.

Galleri

Päron- och Katrinplommonpuré — photo 1
Päron- och Katrinplommonpuré — photo 2

Så serverar du

Servera rumstempererad med sked i små mängder. En pålitlig blandning när bebisen behöver lite hjälp med matsmältningen.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept