6 månader+ · Mellanmål
Katrinplommon- och päronblandning

- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 10 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
- Fiberrik
Ingredienser
- 4-5 torkade katrinplommon (urkärnade, blötlagda i varmt vatten)
- 1 moget päron (skalat, urkärnat, hackat)
Gör så här
- 01
Kärna ur 4–5 torkade katrinplommon och blötlägg dem i varmt vatten i 5–10 minuter för att återfukta dem. Skala, kärna ur och hacka 1 moget päron i små bitar.
- 02
Ångkoka päronbitarna i en ångkorg över kokande vatten i 8–10 minuter tills de är mycket mjuka.
- 03
Sila av katrinplommonen och spara blötläggningsvattnet. Mixa katrinplommon och ångkokt päron i en mixer. Mixa tills det är slätt, använd lite av katrinplommonets blötläggningsvatten för att justera konsistensen.
- 04
Låt svalna innan servering. Denna blandning har naturligt laxerande egenskaper.
Galleri
Så serverar du
Servera rumstempererat med sked. Erbjud i små mängder för att försiktigt stödja matsmältningens regelbundenhet.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys i isbitsformar i upp till 2 månader.



