BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Katrinplommonpuré

Katrinplommonpuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
15 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 10 urkärnade katrinplommon (torkade plommon)
  • 2,5 dl vatten

Gör så här

  1. 01

    Lägg 10 urkärnade katrinplommon i en liten kastrull och täck med 2,5 dl (1 kopp) vatten.

  2. 02

    Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 12–15 minuter tills katrinplommonen är mycket fylliga och mjuka.

  3. 03

    Ta bort från värmen och låt svalna något, spara kokvätskan.

  4. 04

    Föra över katrinplommonen och ¼ kopp av kokvätskan till en mixer.

  5. 05

    Mixa tills det är helt slätt, tillsätt mer vätska vid behov för att uppnå en tunn purékonsistens.

Galleri

Katrinplommonpuré — photo 1
Katrinplommonpuré — photo 2

Så serverar du

Servera 1–2 teskedar blandat i andra puréer eller gröt. Katrinplommonpuré är ett milt naturligt medel mot förstoppning hos spädbarn – börja med små mängder.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 5 dagar. Frys i isbitsformar i upp till 3 månader.

Relaterade recept