Risgröt & Krossat Linfrö

Ingredienser

• 3 matskedar järnberikad risgröt
• ca 1,2 dl varmt vatten eller bröstmjölk/ersättning
• 1 tesked krossat linfrö

Gör så här

1. 01

   Tillred järnberikad risgröt genom att blanda med varmt vatten eller bröstmjölk/ersättning till en slät konsistens.

2. 02

   Använd krossat linfrö (inte hela frön, som bebisar inte kan smälta) – mal fröna i en liten mixer eller använd färdigmalet linfrömjöl.

3. 03

   Rör ner krossat linfrö i den tillredda risgröten.

4. 04

   Blanda väl för att säkerställa att linfröet är jämnt fördelat och servera omedelbart.

Så serverar du

Servera omedelbart. Krossat linfrö ökar omega-3-innehållet. Använd alltid krossat, inte hela frön, till bebisar.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 1 dag. Rekommenderas inte för infrysning.