BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Lax och ris

Lax och ris — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
25 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 80g skinnfri laxfilé
  • 40g vitt ris (okokt)
  • Vatten för tillagning

Gör så här

  1. 01

    Koka vitt ris i osaltat vatten enligt förpackningens anvisningar tills det är mycket mjukt och mört.

  2. 02

    Under tiden, pochera den skinnfria laxfilén i sjudande vatten i 8–10 minuter tills den är genomkokt. Ta bort och kontrollera noga efter ben.

  3. 03

    Blanda kokt ris och flakad lax i en mixer med tillräckligt mycket vatten eller kokvätska för att mixa till en slät puré eller ett mjukt mos.

  4. 04

    Låt svalna till rumstemperatur innan servering.

Galleri

Lax och ris — photo 1
Lax och ris — photo 2

Så serverar du

Ris ger en mättande, lättsmält bas; servera på en förladdad sked.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Frys inte in fiskpuréer med mejeriprodukter.

Relaterade recept