BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Frukost

Risgröt & Mango

Risgröt & Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
5 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 3 matskedar järnberikad risgröt
  • ca 1,2 dl varmt vatten eller bröstmjölk/ersättning
  • ca 1,2 dl färsk mogen mango

Gör så här

  1. 01

    Tillred järnberikad risgröt genom att blanda med varmt vatten eller bröstmjölk/ersättning till en slät, klumpfri konsistens.

  2. 02

    Skala och tärna en mogen mango, ta bort allt fruktkött från kärnan.

  3. 03

    Mixa mangobitarna tills de är helt släta.

  4. 04

    Rör ner mangopurén i den tillredda risgröten och blanda väl. Servera omedelbart ljummet.

Galleri

Risgröt & Mango — photo 1
Risgröt & Mango — photo 2

Så serverar du

Servera omedelbart. Mangons tropiska sötma gör risgröten mer lockande för bebisar.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 1 dag. Rekommenderas inte för infrysning när den väl är blandad med mango.

Relaterade recept