BLW Recipesfrån Avo

12 månader+ · Frukost

Äggröra med rökt lax

Äggröra med rökt lax — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ålder
12 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
10 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 50g rökt lax
  • 1/2 tsk smör
  • 1 msk mjölk eller vatten

Gör så här

  1. 01

    Knäck 2 ägg i en skål och vispa med 1 msk mjölk eller vatten tills gulan och vitan är helt blandade.

  2. 02

    Hetta upp en liten non-stick panna på mycket låg värme. Tillsätt 1/2 tsk smör och låt det smälta försiktigt – låt det inte brynas.

  3. 03

    Häll i de vispade äggen och låt dem börja stelna runt kanterna i cirka 30 sekunder utan att röra om.

  4. 04

    Använd en silikonspatel och för försiktigt äggen från kanterna mot mitten i långsamma, svepande rörelser. Ta bort från värmen medan de fortfarande är lite glansiga – eftervärmen kommer att tillaga dem färdigt.

  5. 05

    Riv 50g rökt lax i mycket små bitar och vik försiktigt in i äggröran. Servera genast, lätt avsvalnat.

Galleri

Äggröra med rökt lax — photo 1
Äggröra med rökt lax — photo 2

Så serverar du

Servera i små portioner på en förladdad sked eller på en tallrik för att äta själv. Rökt lax är säkert för bebisar från 12 månader och uppåt i små mängder. En lyxig, omega-3-rik frukost för hela familjen.

Förvaring

Serveras bäst färskt omedelbart efter tillagning. Förvara inte äggröra med rökt lax.

Relaterade recept