6 månader+ · Måltid
Sockerärtspurék

- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 5 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
- Fiberrik
Ingredienser
- 150g sockerärtor, trådade
- 3–4 matskedar sparat ångvatten
Gör så här
- 01
Skölj sockerärtorna och bryt av stjälkänden, dra bort tråden längs sidan för att ta bort den.
- 02
Lägg i en ångkorg över kokande vatten. Ånga i 4–5 minuter – de ska vara klargröna och möra men inte mosiga.
- 03
Flytta omedelbart över till en mixer. Tillsätt 3–4 matskedar av ångvattnet.
- 04
Mixa så slätt som möjligt.
- 05
Sila genom en finmaskig sil för att ta bort de yttre skidorna, vilket resulterar i en silkeslen, klargrön puré.
Galleri
Så serverar du
Servera på en förladdad sked. Den naturligt söta smaken gör den populär bland bebisar. Utmärkt att blanda med myntapuré för äldre bebisar.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i iskubsformar i upp till 2 månader.
