- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 3 min
- Tillagning
- —
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 1 moget päron
Gör så här
- 01
Välj ett mycket moget päron som lätt ger efter vid tryck.
- 02
Tvätta, skala och kärna ur päronet.
- 03
Skär i tjocka klyftor som bebisen kan hålla i.
- 04
Om päronet inte är helt moget, ånga det i 3–5 minuter tills det är mjukt.
- 05
Servera omedelbart i rumstemperatur.
Galleri
Så serverar du
Placera 2–3 päronsklyftor på barnstolens bricka. Använd mycket mogna päron så att de är tillräckligt mjuka för att bebisen säkert ska kunna tugga på dem. Övervaka noga och kontrollera mjukheten innan du serverar.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar.
Nutrition note
Mångfalden av vitaminer och mineraler som finns i päron inkluderar koppar, som hjälper kroppen att ta upp järn, vitamin C och andra antioxidanter, som stöder ett starkt immunförsvar, och vitamin K. Majoriteten av fibrerna i päron, som är kända för att vara riklig, finns i skalet.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
