- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- 18 min
- 难度
- 简单
食材
- 1杯燕麦片
- 1个中等大小的苹果
- 1根熟香蕉
- 1个鸡蛋
做法
- 01
第一步：将烤箱预热至350°F (175°C)，并在迷你松饼烤盘中涂油防粘。
- 02
第二步：将苹果去皮并细细擦丝，然后挤出多余水分。
- 03
第三步：在一个碗中，将燕麦片、苹果丝、香蕉泥和打散的鸡蛋混合搅拌，直到均匀。
- 04
第四步：将混合物舀入迷你松饼杯中，填充约四分之三满。
- 05
第五步：烘烤16-18分钟，直到插入中心的牙签取出时是干净的。食用前彻底冷却。
图集
如何喂食
在高脚椅托盘上放1-2个迷你松饼。它们非常适合宝宝的小手抓握。密切看护，并在喂食前掰开一半检查软硬度。
保存方法
在密封容器中冷藏，可保存2天。
Nutrition note
富含膳食纤维，有益消化健康；维生素C，支持免疫系统；以及多种抗氧化剂。
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