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6 个月+小食

烤苹果片

发布者:Avo Parenting · · 我们的食谱是如何编写的

  • 无坚果
  • 无乳制品
  • 富含纤维
烤苹果片 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
15 min
难度
简单

食材

  • 1个中等大小的苹果
  • 1/4茶匙肉桂粉(可选)

做法

  1. 01

    步骤1. 将烤箱预热至375°F (190°C)。

  2. 02

    步骤2. 将苹果去皮去核,然后切成厚厚的半月形片。

  3. 03

    步骤3. 将苹果片单层铺在铺有烘焙纸的烤盘上。

  4. 04

    步骤4. 可选择撒上少量肉桂粉(不加糖)。

  5. 05

    步骤5. 烘烤12–15分钟,直到非常软嫩。完全冷却后再食用。

图集

烤苹果片 — photo 1
烤苹果片 — photo 2

如何喂食

将2–3片苹果片放在高脚椅托盘上。它们应该足够软,可以轻松捏碎。在提供前请密切监督,并确保苹果片完全煮熟。

保存方法

放入密封容器中,在冰箱冷藏可保存长达2天。

Nutrition note

富含膳食纤维,有益消化健康;维生素C,支持免疫系统;以及多种抗氧化剂。

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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