وصفات
وصفات Quinoa للرضّع
وصفات الفطام بقيادة الطفل مع quinoa من عمر 6 أشهر: قوام طري، بدون ملح أو سكر مضاف، وكل وصفة موسومة بالعمر.
6شهر+لحم بقري وكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+سمك القد وكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+سمك الفلندر والكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+حمص وكينوا
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
9شهر+فطائر الكينوا والبازلاء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الديك الرومي والكينوا
25 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الكينوا والتفاح
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+الكينوا وبذور القنب
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الكينوا والبازلاء
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
6شهر+الكينوا والبطاطا الحلوة
20 دقيقة
- خالٍ من الألبان
- خالٍ من المكسرات
دليل الطعام
متى يمكن للرضيع تناول quinoa؟
كيفية تقديم quinoa لأول مرة، وطريقة تقديمه في كل عمر، والقيمة الغذائية وملاحظات السلامة في دليل الطعام الكامل على Avo Parenting.
اقرأ دليل Quinoa