قطع الموز صغيرة الحجم

المكونات

• 1 موزة
• 1 بيضة
• قرفة (اختياري)

الطريقة

1. 01

   قطّعي الموزة إلى شرائح رفيعة.

2. 02

   اخفقي البيضة وأضيفي إليها القرفة.

3. 03

   اغمسي شرائح الموز في البيض واطهيها من الجانبين في مقلاة ساخنة.

4. 04

   كلما كانت شرائح الموز أرق، كان من الأسهل طهي الجانبين مع البيض.

كيفية التقديم

قدميه لطفلك كشرائح صغيرة الحجم.

التخزين

يمكن حفظه في وعاء مغطى في الثلاجة. ومع ذلك، من الأفضل تناوله دافئاً.

Nutrition note

الموز غني بالمعادن مثل الفولات وفيتامين ب6 وفيتامين ج والبوتاسيوم التي يحتاجها الأطفال للنمو والازدهار، بالإضافة إلى الكربوهيدرات لتزويد الجسم بالطاقة. تساعد هذه العناصر الغذائية معًا في الحفاظ على ضغط الدم وصحة الجلد والجهاز العصبي وامتصاص الحديد.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer