9 شهر+ · وجبة
جراتان القرنبيط

- العمر
- 9 شهر+
- التحضير
- 5 min
- الطهي
- 25 min
- الصعوبة
- متوسط
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
المكونات
- 7-8 زهرات قرنبيط
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- كوب شاي حليب
- كوب شاي جبنة شيدر مبشورة
- 2-3 ملاعق كبيرة دقيق
- ملح
الطريقة
- 01
اطهي زهرات القرنبيط المغسولة بالبخار حتى تصبح طرية تماماً.
- 02
في هذه الأثناء، في قدر آخر، حمصي الزبدة مع الدقيق حتى تفوح رائحتهما ولكن دون أن يتغير لونهما.
- 03
بمجرد تحميصها، أضيفي الحليب وقلبي باستمرار.
- 04
عندما يتكاثف وينضج، ارفعيه عن النار واسكبيه فوق القرنبيط في طبق خبز، واخلطي جيداً.
- 05
أضيفي جبنة الشيدر المبشورة على الوجه واخبزيه في الفرن على درجة حرارة 200 مئوية فقط حتى يصبح الوجه ذهبياً قليلاً، حوالي 5-6 دقائق.
- 06
أزيلي زهرات القرنبيط من الطبق وقدميها لطفلك بعد أن تبرد.
المعرض
كيفية التقديم
قدمي زهرات القرنبيط لطفلك عندما تبرد.
التخزين
يحفظ في الثلاجة




