BLW Recipesمن Avo

6 شهر+ · وجبة خفيفة

كوكيز الشوفان وجوز الهند

كوكيز الشوفان وجوز الهند — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
العمر
6 شهر+
التحضير
10 min
الطهي
15 min
الصعوبة
سهل
  • خالٍ من المكسرات
  • خالٍ من الألبان

المكونات

  • 2 موزات ناضجة، مهروسة
  • 1 كوب شوفان ملفوف
  • 1/2 كوب جوز هند مبشور غير محلى
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند، مذاب
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

الطريقة

  1. 01

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) وبطني صينية خبز بورق الزبدة.

  2. 02

    في وعاء، اهرسي 2 موزات ناضجة جدًا حتى تصبح ناعمة.

  3. 03

    أضيفي 1 كوب من الشوفان الملفوف، 1/2 كوب جوز هند مبشور غير محلى، 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند المذاب، و 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا. اخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات لتشكيل عجينة سميكة.

  4. 04

    ضعي كميات بحجم ملعقة كبيرة على صينية الخبز المجهزة، مع ترك مسافة 2 بوصة بينها. اضغطي برفق بظهر الملعقة لتشكيل أقراص مسطحة.

  5. 05

    اخبزي لمدة 13-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون حول الحواف. اتركيها لتبرد تمامًا على صينية الخبز - ستصبح مقرمشة قليلاً عند التبريد.

المعرض

كوكيز الشوفان وجوز الهند — photo 1
كوكيز الشوفان وجوز الهند — photo 2

كيفية التقديم

قدميها ككوكيز طرية يمكن تناولها باليد. تذوب هذه الكوكيز جيدًا في فم الطفل، مما يجعلها آمنة للمبتدئين بعمر 6 أشهر. نكهة جوز الهند اللطيفة حلوة وجذابة بشكل طبيعي.

التخزين

احفظيها في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة يومين، أو في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. جمديها لمدة تصل إلى شهرين.

وصفات ذات صلة