BLW Recipesمن Avo

9 شهر+ · وجبة خفيفة

أرباع البيض المسلوق جيدًا

أرباع البيض المسلوق جيدًا — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
العمر
9 شهر+
التحضير
2 min
الطهي
12 min
الصعوبة
سهل
  • خالٍ من المكسرات
  • خالٍ من الألبان

المكونات

  • 1 بيضة

الطريقة

  1. 01

    ضعي بيضة في قدر صغير وغطيها بالماء البارد.

  2. 02

    دعيها تغلي على نار متوسطة إلى عالية.

  3. 03

    بمجرد الغليان، خففي النار واتركيها على نار هادئة لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح مسلوقة جيدًا تمامًا.

  4. 04

    انقلي البيضة إلى وعاء من الماء المثلج لمدة 5 دقائق لتبرد.

  5. 05

    قشّريها، اقطعيها إلى نصفين طوليًا، ثم قسميها إلى أربعة أرباع، وقدميها بدرجة حرارة الغرفة.

المعرض

أرباع البيض المسلوق جيدًا — photo 1
أرباع البيض المسلوق جيدًا — photo 2

كيفية التقديم

ضعي 2-3 أرباع بيض على صينية الكرسي المرتفع. البيض من مسببات الحساسية، لذا قدميه لأول مرة بمفرده. راقبي طفلك عن كثب وتأكدي من أن الصفار مطبوخ تمامًا.

التخزين

يُحفظ في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

وصفات ذات صلة