شرائح توست بالحمص

المكونات

• 1 شريحة خبز
• 2 ملعقة كبيرة حمص ناعم غير مملح

الطريقة

1. 01

   حمصي شريحة خبز حتى تصبح ذهبية وثابتة.

2. 02

   ادهني طبقة سخية من الحمص الناعم غير المملح على التوست.

3. 03

   قطعي التوست إلى شرائح بعرض الإصبع لتسهيل الإمساك بها.

4. 04

   يمكنك تزيينها بقليل من الخضروات المشوية الطرية لإضافة قيمة غذائية.

5. 05

   قدميها فورًا بدرجة حرارة الغرفة.

كيفية التقديم

ضعي 2-3 شرائح توست بالحمص على صينية الكرسي المرتفع. يُعرف الحمص الحمص والسمسم (الطحينة) كمسببات للحساسية. راقبي طفلك عن كثب وقدميه كأول طعام بحذر.

التخزين

يُحفظ في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

Nutrition note

غني بالبروتين والألياف المهمة لجهاز الهضم والنمو لدى الطفل. يحتوي أيضاً على الحديد وفيتامينات ب.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer