BLW Recipesمن Avo

9 شهر+ · وجبة

ساق لحم الضأن مع أرز الأورزو

ساق لحم الضأن مع أرز الأورزو — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
العمر
9 شهر+
التحضير
5 min
الطهي
2 h 30 min
الصعوبة
صعب
  • خالٍ من المكسرات

المكونات

  • 1 ساق لحم ضأن
  • 1 كوب شاي من الأورزو
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة
  • ماء أو مرق
  • ملح (مناسب لعمر طفلك)

الطريقة

  1. 01

    اطهي سيقان لحم الضأن في قدر الضغط أو قدر عادي حتى ينفصل اللحم عن العظم. يوصى بطهيه في قدر الضغط لمدة ساعتين.

  2. 02

    في قدر آخر، أضيفي الزبدة وشوّحي الأورزو.

  3. 03

    قبل أن يصبح الأورزو المشوح صلبًا جدًا، أضيفي المرق (أو الماء الساخن) واطهيه على نار منخفضة حتى يلين الأورزو ويمتص الماء، لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.

  4. 04

    قطعي لحم ساق الضأن المطبوخ إلى قطع صغيرة بيديك.

  5. 05

    اخلطي لحم الضأن المقطع مع أرز الأورزو المطبوخ أو قدميه منفصلاً على الجانب.

المعرض

ساق لحم الضأن مع أرز الأورزو — photo 1
ساق لحم الضأن مع أرز الأورزو — photo 2

كيفية التقديم

قدميه لطفلك في طبق بالملعقة.

التخزين

يحفظ في الثلاجة.

وصفات ذات صلة