6 شهر+غداء
بوريه المانجو والكمثرى
نشرته Avo Parenting · · كيف نكتب وصفاتنا
- خالٍ من المكسرات
- خالٍ من الألبان
- غني بالألياف
- العمر
- 6 شهر+
- التحضير
- 5 min
- الطهي
- —
- الصعوبة
- سهل
المكونات
- نصف حبة كمثرى متوسطة الحجم
- 1 شريحة مانجو
الطريقة
- 01
اهرسي الكمثرى الناضجة والطرية بالشوكة.
- 02
أضيفي المانجو الناضجة والطرية إليها واخلطيها جيدًا بالهرس.
- 03
نصيحة: لضبط القوام، يمكنك إضافة الماء أو حليب الأم، أو حليب المتابعة، أو الحليب الصناعي.
المعرض
كيفية التقديم
قدميها لطفلك في وعاء بالملعقة، أو يمكنك إطعامه بمساعدة الملعقة.
التخزين
احفظيها في وعاء مغطى في الثلاجة. أو، إذا كنتِ تفضلين، يمكنك تجميدها في قوالب مكعبات الثلج وحفظها في الفريزر.
Nutrition note
غنية بالفيتامينات C و A. كما أنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
