9 شهر+ · وجبة خفيفة
لفائف اليقطين والجبن

- العمر
- 9 شهر+
- التحضير
- 20 min
- الطهي
- 22 min
- الصعوبة
- متوسط
- خالٍ من المكسرات
المكونات
- 1/2 كوب يقطين مهروس
- 1 كوب دقيق ذاتي التخمير
- 3 ملاعق كبيرة جبنة شيدر (مبشورة)
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم
الطريقة
- 01
سخّني الفرن إلى 190 درجة مئوية (375 درجة فهرنهايت). اطهي اليقطين بالبخار واهرسيه حتى يصبح ناعمًا. دعيه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- 02
اخلطي الدقيق ذاتي التخمير مع اليقطين المهروس وقليل من زيت الزيتون حتى تتشكل عجينة ناعمة. أضيفي قليلًا من الحليب إذا كانت جافة جدًا.
- 03
افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لتشكيل مستطيل بسمك حوالي 5 ملم.
- 04
رشّي جبنة الشيدر المبشورة بالتساوي فوق سطح العجينة. لفيها بإحكام لتشكيل أسطوانة.
- 05
قطّعيها إلى دوائر بسمك حوالي 2 سم، وضعيها على صينية مبطنة، واخبزيها لمدة 18-22 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. اتركيها تبرد تمامًا قبل التقديم.
المعرض
كيفية التقديم
ضعي لفة أو لفتين على صينية كرسي الطعام المرتفع. أشرفي دائمًا أثناء الرضاعة. في عمر 9 أشهر، يجب أن تكون اللفائف طرية جدًا من الداخل — اختبريها بكسرها إلى نصفين للتحقق من القوام. قسّميها إذا لزم الأمر للرضع الأصغر سنًا.
التخزين
احفظيه في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. جمّديه لمدة تصل إلى شهر واحد. أعيدي تسخينه في الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية حتى يسخن تمامًا.




