حبوب الأرز بالموز

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة حبوب أرز مدعمة بالحديد
• 1/2 كوب ماء دافئ أو حليب ثدي/حليب صناعي
• 1/2 حبة موز ناضجة

الطريقة

1. 01

   حضري حبوب الأرز المدعمة بالحديد عن طريق خلطها بالماء الدافئ أو حليب الثدي/الحليب الصناعي للحصول على القوام المطلوب.

2. 02

   قشري الموز و اهرسيه جيدًا بالشوكة حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من أي تكتلات.

3. 03

   اخلطي الموز المهروس مع حبوب الأرز المحضرة.

4. 04

   امزجي جيدًا وقدميه فورًا بدرجة حرارة فاترة.

كيفية التقديم

قدميه دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة. عدلي الكثافة بإضافة المزيد من السائل حسب الحاجة.

التخزين

احفظيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد. لا يُنصح بتجميده بمجرد خلطه بالموز.