BLW Recipesمن Avo

6 شهر+ · وجبة خفيفة

كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو

كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
العمر
6 شهر+
التحضير
8 min
الطهي
الصعوبة
سهل
  • خالٍ من المكسرات
  • خالٍ من الألبان

المكونات

  • 2 كعكة أرز رفيعة للأطفال (غير مملحة)
  • 1/4 حبة أفوكادو ناضجة
  • 2 ملعقة كبيرة سلمون مطبوخ (مفتّت، ومنزوع العظم)

الطريقة

  1. 01

    اختاري كعكة أرز رفيعة وطرية مناسبة للأطفال (نوع قليل الملح). اكسريها إلى نصفين أو أثلاث إذا كانت كبيرة.

  2. 02

    اهرسي الأفوكادو الناضج في وعاء صغير حتى يصبح ناعمًا وكريميًا.

  3. 03

    افردي الأفوكادو المهروس بسخاء فوق كل قطعة من كعكة الأرز.

  4. 04

    فتّتي السلمون المطبوخ أو المعلب (تأكدي من إزالة جميع العظام) وضعي كمية صغيرة فوق الأفوكادو.

  5. 05

    قدميه فورًا. يساعد الأفوكادو على بقاء السلمون في مكانه.

المعرض

كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو — photo 1
كعك الأرز بالسلمون والأفوكادو — photo 2

كيفية التقديم

ضعي قطع كعك الأرز على صينية الكرسي المرتفع. أشرفي دائمًا أثناء الرضاعة/التغذية. في عمر 6 أشهر، تلين كعك الأرز بسرعة وتكون آمنة جدًا. تأكدي من أن كعك الأرز من النوع الطري والرفيع — وليس كعك الأرز المنتفخ الصلب الذي يمكن أن يشكل خطر الاختناق.

التخزين

يفضل تقديمه فورًا. يمكن تخزين المكونات بشكل منفصل — الأفوكادو مع عصير الليمون لمنع الأكسدة لمدة تصل إلى 4 ساعات. السلمون يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

وصفات ذات صلة