حبوب الأرز والمانجو

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة حبوب أرز مدعمة بالحديد
• 1/2 كوب ماء دافئ أو حليب ثدي/حليب صناعي
• 1/2 كوب مانجو طازجة ناضجة

الطريقة

1. 01

   حضري حبوب الأرز المدعمة بالحديد عن طريق خلطها بالماء الدافئ أو حليب الثدي/الحليب الصناعي للحصول على قوام ناعم وخالٍ من التكتلات.

2. 02

   قشري وقطعي المانجو الناضجة، وأزيلي كل اللب من البذرة.

3. 03

   اخلطي قطع المانجو حتى تصبح ناعمة تمامًا.

4. 04

   اخلطي هريس المانجو مع حبوب الأرز المحضرة وامزجي جيدًا. قدميه فورًا بدرجة حرارة فاترة.

كيفية التقديم

قدميه فورًا. حلاوة المانجو الاستوائية تجعل حبوب الأرز أكثر جاذبية للأطفال.

التخزين

احفظيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد. لا يُنصح بتجميده بمجرد خلطه بالمانجو.