9 شهر+ · وجبة
وجبة السلمون المشوي

- العمر
- 9 شهر+
- التحضير
- 5 min
- الطهي
- 25 min
- الصعوبة
- سهل
- خالٍ من المكسرات
- خالٍ من الألبان
المكونات
- 1 قطعة فيليه سلمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملح - فلفل أسود
- 4-5 زهرات بروكلي
- 1 حبة بطاطس متوسطة
الطريقة
- 01
تبّلي السلمون بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
- 02
اغسلي البطاطس والبروكلي وقشريهما.
- 03
اُسلقي البطاطس والبروكلي معًا بالبخار.
- 04
أزيلي البروكلي بمجرد أن يصبح طريًا، واتركي البطاطس لتستمر في الطهي.
- 05
يمكنكِ أيضًا سلق البطاطس.
- 06
اخبزي السلمون المتبل في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
- 07
إذا أحببتِ، يمكنكِ أيضًا خبز شرائح البطاطس جنبًا إلى جنب مع السلمون.
كيفية التقديم
قدميه في قطع صغيرة، بعد أن يبرد، مع الخضروات جانبًا.
التخزين
يوصى بتناوله فور طهيه.



