6 شهر+ · وجبة خفيفة
قطع الكمثرى الطرية

- العمر
- 6 شهر+
- التحضير
- 3 min
- الطهي
- —
- الصعوبة
- سهل
- خالٍ من المكسرات
- خالٍ من الألبان
- غني بالألياف
المكونات
- 1 كمثرى ناضجة
الطريقة
- 01
اختاري كمثرى ناضجة جدًا تنضغط بسهولة عند الضغط عليها.
- 02
اغسلي الكمثرى، قشريها، وأزيلي اللب.
- 03
قطعيها إلى قطع سميكة يمكن للطفل الإمساك بها.
- 04
إذا لم تكن الكمثرى ناضجة تمامًا، قومي بتبخيرها لمدة 3-5 دقائق حتى تصبح طرية.
- 05
قدميها فورًا في درجة حرارة الغرفة.
المعرض
كيفية التقديم
ضعي 2-3 قطع كمثرى على صينية الكرسي المرتفع. استخدمي كمثرى ناضجة جدًا بحيث تكون طرية بما يكفي للمضغ بأمان. أشرفي عن كثب وتحققي من ليونتها قبل التقديم.
التخزين
احفظيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.




