أصابع البطيخ الطرية

المكونات

• 1 شريحة بطيخ خالي من البذور

الطريقة

1. 01

   قطعي بطيخًا خاليًا من البذور إلى شرائح سمكها 1 بوصة.

2. 02

   أزيلي أي بذور إذا وجدت.

3. 03

   قطعي الشرائح إلى أصابع سميكة بطول الإصبع، مع ترك القشرة لتسهيل الإمساك إذا رغبتِ.

4. 04

   تعمل القشرة كمقبض طبيعي للرضع الذين يتعلمون إطعام أنفسهم.

5. 05

   قدميه فورًا في درجة حرارة الغرفة أو مبردًا قليلًا.

كيفية التقديم

ضعي 2-3 أصابع بطيخ على صينية الكرسي المرتفع. توفر القشرة قبضة آمنة بينما يقوم الطفل بمضغ اللب الطري. أشرفي عن كثب وأزيلي قطع القشرة إذا انفصلت.

التخزين

احفظيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

Nutrition note

ممتاز للترطيب (92% ماء). يحتوي على اللايكوبين، فيتامين C، وفيتامين A. منخفض السعرات الحرارية.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer