BLW Recipesمن Avo

6 شهر+ · وجبة خفيفة

كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة

كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
العمر
6 شهر+
التحضير
15 min
الطهي
15 min
الصعوبة
سهل
  • خالٍ من المكسرات
  • خالٍ من الألبان
  • غني بالألياف

المكونات

  • 1/2 كوب بطاطا حلوة، مطبوخة ومهروسة
  • 1 موزة ناضجة، مهروسة
  • 1 كوب شوفان مدلفن
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا

الطريقة

  1. 01

    سخّني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) وبطّني صينية خبز بورق الزبدة.

  2. 02

    اطهي 1/2 كوب من البطاطا الحلوة بالبخار أو بالميكروويف حتى تصبح طرية جدًا، ثم اهرسيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.

  3. 03

    في وعاء، اجمعي البطاطا الحلوة المهروسة مع 1 موزة ناضجة مهروسة، 1 كوب شوفان مدلفن، 1 ملعقة صغيرة قرفة، و1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا. اخلطي حتى تتكون عجينة سميكة.

  4. 04

    أسقطي ملاعق كبيرة مستديرة من العجينة على صينية الخبز المُجهزة، مع ترك مسافة حوالي 2 بوصة بين كل قطعة. اضغطي برفق على كل كوكيز بظهر الملعقة لتسطيحها.

  5. 05

    اخبزيها لمدة 13-15 دقيقة حتى تصبح ثابتة عند اللمس وذهبية اللون قليلاً على الأطراف. برّديها تمامًا على صينية الخبز قبل التقديم.

المعرض

كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة — photo 1
كوكيز الشوفان بالبطاطا الحلوة — photo 2

كيفية التقديم

قدميها ككوكيز أصابع طرية. تتفكك بسهولة في يدي الطفل وتذوب جيدًا في الفم — مثالية للأطفال بعمر 6 أشهر الذين يبدأون الأطعمة الصلبة. رائعة للفطام بقيادة الطفل (BLW).

التخزين

احفظيها في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة يومين، أو في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام، أو جمديها لمدة تصل إلى شهرين.

وصفات ذات صلة