BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Lamb

Lam kan introduceres omkring 6 måneder. Det er næringsrigt med en karakteristisk smag, som mange babyer nyder.

Sådan serveres ved denne alder

6-9 måneder: Server pureret eller fint hakket lam. 9-12 måneder: Tilbyd små kødboller eller revet lam. 12-24 måneder: Inkluder i forskellige retter.

Ernæring

Fremragende kilde til jern (hæmjern), zink, protein og B12. Indeholder selen og sunde fedtstoffer.

En note fra redaktionen

Hakket lam er nemmest for babyer. Langtidsstegt lam bliver meget mørt. Par det med mynte for en klassisk smag.

Godt at vide

Tilbered grundigt, indtil der ikke er noget lyserødt tilbage. Lam har en stærkere smag end kylling – nogle babyer har brug for tid til at vænne sig til det.

Opskrifter med lamb