Fødevareguide
Peach
Ferskner kan introduceres omkring 6-månedersalderen, når de er modne og bløde. De er søde og næringsrige.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Mos eller purér moden ferskenkød. 9-12 måneder: Tilbyd bløde skiver som fingermad. 12-24 måneder: Servér skiver eller halve.
Ernæring
God kilde til A- og C-vitamin. Indeholder kalium, kostfibre og antioxidanter. Lavt kalorieindhold.
En note fra redaktionen
Ferskner med løs sten er lettere at udstene end dem med fast sten. Modn ved stuetemperatur, og opbevar derefter i køleskab.
Godt at vide
Fjern stenen – den er en kvælningsfare. Skindet kan skrælles af til yngre babyer. Sørg for, at frugten er moden.
Opskrifter med peach
6mdr+Amaranth & Fersken
25 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Kylling & Fersken
18 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Blåbær- og Ferskenblanding
8 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Græsk yoghurt & fersken
- Nøddefri
- Fiberrig
9mdr+Fersken- og havregrynsmuffins
20 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Skiver af moden fersken
- Mælkefri
- Nøddefri
- Fiberrig
6mdr+Fersken- og mangomos
8 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Fersken- og blommemost
10 min
- Mælkefri
- Nøddefri
- Fiberrig
6mdr+Ferskenpuré
8 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Fersken- og sødkartoffelblanding
20 min
- Mælkefri
- Nøddefri
- Fiberrig
6mdr+Hindbær- og ferskenpuré
10 min
- Mælkefri
- Nøddefri
6mdr+Tofu og Fersken
- Mælkefri
- Nøddefri