Lebensmittel-Leitfaden
Peach
Pfirsiche können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, wenn sie reif und weich sind. Sie sind süß und nahrhaft.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Reifes Pfirsichfleisch zerdrücken oder pürieren. 9-12 Monate: Weiche Scheiben als Fingerfood anbieten. 12-24 Monate: Scheiben oder Hälften servieren.
Nährwerte
Gute Quelle für Vitamin A und C. Enthält Kalium, Ballaststoffe und Antioxidantien. Kalorienarm.
Hinweis der Redaktion
Kerne von sogenannten 'Freestone'-Pfirsichen lassen sich leichter entfernen als von 'Clingstone'-Pfirsichen. Bei Raumtemperatur reifen lassen, dann kühlen.
Gut zu wissen
Den Kern entfernen – er ist eine Erstickungsgefahr. Für jüngere Babys kann die Haut geschält werden. Sicherstellen, dass die Frucht reif ist.
Rezepte mit peach
6M+Pfirsich-Pflaumen-Mischung
10 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
- Ballaststoffreich
6M+Reife Pfirsichscheiben
- Milchfrei
- Nussfrei
- Ballaststoffreich
6M+Amaranth mit Pfirsich
25 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Hühnchen mit Pfirsich
18 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Blaubeer-Pfirsich-Brei
8 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Griechischer Joghurt und Pfirsich
- Nussfrei
- Ballaststoffreich
9M+Pfirsich-Hafer-Muffins
20 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Pfirsich-Mango-Mischung
8 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Pfirsichpüree
8 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Pfirsich-Süßkartoffel-Kombination
20 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
- Ballaststoffreich
6M+Himbeer-Pfirsich-Püree
10 Min.
- Milchfrei
- Nussfrei
6M+Tofu und Pfirsich
- Milchfrei
- Nussfrei