Pudding de semoule à la pomme

Ingrédients

• 1 petite pomme - râpée
• 1 cuillère à soupe de semoule
• 1 tasse d'eau
• 1/2 cuillère à café de cannelle
• Facultatif :
• Noix concassée - 1 cuillère à café
• 2 cuillères à café de mélasse de caroube

Préparation

1. 01

   Tout d'abord, ajoutez la semoule et l'eau dans une petite casserole.

2. 02

   Portez le mélange à ébullition à feu moyen, en remuant constamment.

3. 03

   Une fois que le mélange commence à bouillir, réduisez le feu et continuez de remuer jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance de pudding. Ce processus peut prendre environ 2 à 5 minutes.

4. 04

   Une fois qu'il a atteint la consistance de pudding, retirez du feu et laissez de côté pour refroidir.

5. 05

   Dans un bol séparé, mélangez la pomme râpée avec la noix. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter un peu de cannelle à ce mélange.

6. 06

   Transférez le pudding refroidi dans un bol.

7. 07

   Ajoutez le mélange de pomme et de noix par-dessus.

Comment la proposer

Servez dans un bol avec une cuillère pour votre bébé.

Conservation

Conservez au réfrigérateur

Nutrition note

Riches en fibres pour une bonne digestion, en vitamine C pour le soutien immunitaire et en divers antioxydants.

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