6 mois+ · Repas
Purée de pommes à la vapeur

- Âge
- 6 mois+
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Sans fruits à coque
- Sans produits laitiers
- Riche en fibres
Ingrédients
- 2 pommes moyennes (comme Fuji ou Gala)
- 2 à 4 c. à soupe d'eau ou de liquide de cuisson à la vapeur réservé (selon les besoins)
Préparation
- 01
Pelez, épépinez et coupez 2 pommes moyennes en petits morceaux.
- 02
Placez les morceaux de pomme dans un panier vapeur au-dessus de l'eau bouillante.
- 03
Faites cuire à la vapeur pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la pomme soit complètement tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette.
- 04
Transférez la pomme cuite à la vapeur dans un mixeur ou un robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir une purée lisse, en ajoutant un peu d'eau de cuisson à la vapeur si nécessaire pour obtenir la consistance désirée.
- 05
Laissez refroidir complètement avant de servir.
Galerie
Comment la proposer
Servez frais ou à température ambiante avec une cuillère souple. Mélangez à des flocons d'avoine ou à du yaourt nature pour les bébés plus âgés.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Congelez dans des bacs à glaçons jusqu'à 2 mois.




