מדריך מאכל
Peach
אפרסקים ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים כשהם בשלים ורכים. הם מתוקים ומזינים.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: מעכו או רסקו ציפה של אפרסק בשל. 9-12 חודשים: הציעו פרוסות רכות כמזון אצבעות. 12-24 חודשים: הגישו פרוסות או חצאים.
תזונה
מקור טוב לוויטמינים A ו-C. מכיל אשלגן, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון. דל קלוריות.
הערה מהמערכת
אפרסקים מזן "פריסטון" קלים יותר לגלען מאפרסקים מזן "קלינגסטון". בשלו בטמפרטורת החדר, ואז קיררו.
כדאי לדעת
הסירו את הגלעין – הוא מהווה סכנת חנק. ניתן לקלף את הקליפה עבור תינוקות צעירים יותר. וודאו שהפרי בשל.
מתכונים עם peach
6ח׳+Amaranth ואפרסק
25 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+עוף ואפרסק
18 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+תערובת אוכמניות ואפרסק
8 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+יוגורט יווני ואפרסק
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
9ח׳+מאפינס אפרסק ושיבולת שועל
20 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+פרוסות אפרסק בשל
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
6ח׳+תערובת אפרסק ומנגו
8 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+תערובת אפרסק ושזיף
10 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
6ח׳+מחית אפרסק
8 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+שילוב אפרסק ובטטה
20 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
6ח׳+תערובת פטל ואפרסק
10 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+טופו ואפרסק
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים