खाद्य गाइड

Raspberry

रास्पबेरी को लगभग 6 महीने की उम्र में दिया जा सकता है। उनकी नरम बनावट उन्हें खाने सीखने वाले शिशुओं के लिए अच्छा बनाती है।

इस उम्र में कैसे परोसें

6-9 महीने: रास्पबेरी को मैश करें या शिशु को चूसने के लिए साबुत दें। 9-12 महीने: साबुत जामुन परोसें। 12-24 महीने: स्नैक्स या व्यंजनों में दें।

विटामिन सी और फाइबर का उत्कृष्ट स्रोत। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर। इसमें मैंगनीज और विटामिन के होते हैं।

संपादक की टिप्पणी

रास्पबेरी को उपयोग करने के लिए तैयार होने तक न धोएं। वे नाजुक होते हैं और गीले होने पर जल्दी खराब हो जाते हैं।

रास्पबेरी नरम होते हैं और आमतौर पर दम घुटने का खतरा नहीं होते हैं। वे नाजुक होते हैं और जल्दी फफूंदी लग जाती है - खरीदने के तुरंत बाद उपयोग करें।

20 मिनट

3 मिनट

3 मिनट

10 मिनट

10 मिनट

5 मिनट