6 माह+ · भोजन
दही और रास्पबेरी

- उम्र
- 6 माह+
- तैयारी
- 5 min
- पकाना
- —
- कठिनाई
- आसान
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
सामग्री
- 80 ग्राम सादा साबुत दूध दही
- 40 ग्राम ताजी रास्पबेरी, प्यूरी की हुई और छानी हुई
विधि
- 01
स्टेप 1. रास्पबेरी धो लें और एक महीन छलनी से दबाएं या ब्लेंड करें, फिर बीज हटाने के लिए छान लें।
- 02
स्टेप 2. सादा साबुत दूध दही एक छोटे कटोरे में डालें।
- 03
स्टेप 3. छाने हुए रास्पबेरी प्यूरी को दही में चिकना और समान रूप से रंगीन होने तक मिलाएं।
- 04
स्टेप 4. तुरंत परोसें; जीवंत गुलाबी रंग इसे एक आकर्षक भोजन बनाता है।
गैलरी
कैसे परोसें
बीज हटाने से सबसे चिकनी बनावट मिलती है; यह पहली बेरी को पेश करने का एक अद्भुत तरीका है।
भंडारण
एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें। डेयरी के साथ फिश प्यूरी को फ्रीज न करें।



