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6 माह+ · भोजन

चावल के साथ बटर्नट स्क्वैश प्यूरी

चावल के साथ बटर्नट स्क्वैश प्यूरी — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
उम्र
6 माह+
तैयारी
5 min
पकाना
25 min
कठिनाई
आसान
  • नट्स-मुक्त

सामग्री

  • 1 टुकड़ा कटा हुआ बटर्नट स्क्वैश
  • 1 बड़ा चम्मच चावल
  • 1 छोटा चम्मच मक्खन
  • पानी या वेजिटेबल स्टॉक
  • एक चुटकी अदरक

विधि

  1. 01

    बटर्नट स्क्वैश को काट लें और एक बर्तन में मक्खन डालकर भूनें।

  2. 02

    पानी या वेजिटेबल स्टॉक डालकर उबालें।

  3. 03

    बटर्नट स्क्वैश नरम हो जाने के बाद, चावल डालें और मध्यम आंच पर 10 मिनट और पकाएं।

  4. 04

    वैकल्पिक रूप से, आप बहुत थोड़ी मात्रा में अदरक डाल सकते हैं।

  5. 05

    मिश्रण को प्यूरी में ब्लेंड करें।

गैलरी

चावल के साथ बटर्नट स्क्वैश प्यूरी — photo 1
चावल के साथ बटर्नट स्क्वैश प्यूरी — photo 2

कैसे परोसें

आप इसे अपने बच्चे को एक कटोरे में चम्मच से परोस सकते हैं।

भंडारण

फ्रिज में स्टोर करें

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